【イベントレポート】腸活イベントがサニーゴで始動！20代30代におすすめの腸活とは？

腸活イベント始動！

最近耳にすることが多くなった「腸活」。

特に20代や30代の方々の健康意識の高まりも踏まえて、サニーゴでも腸活イベントを始動しました。
本イベントは毎日の生活に取り入れやすくて、お家で簡単にできる腸活レシピをお伝えします。
面倒と思われがちな腸活のイメージを変え、20代や30代の方々のからだに優しい生活を応援することを目的としています。

3月に第1回目の腸活イベントが満員御礼で開催されました。
腸活アドバイザーによる「腸活とはなにをするの？」という座学と、味噌づくり体験や腸にいい簡単レシピの試食会が行われ、大いに盛り上がりました。4月以降も毎月実施を予定しています。

腸活とはなにをするの？腸活アドバイザーによる解説

JADP(日本能力開発推進協会)認定の腸活アドバイザーを取得したサニーゴスタッフが、そもそも「腸活とはなにをするの？」というところから丁寧に解説。

腸活をすると３つのいいことについてのお話しがありました。もはや一石三鳥です。是非腸活イベントに参加して詳細を聞いていただければ幸いです。

味噌づくり体験！腸活では食べ物は大事な要素

健康な腸にしてくれる発酵食品のひとつである味噌づくりの体験がありました。大豆をひとつずつ細かく丁寧に潰していき、ペースト状にして完成。

あとは約半年間の発酵を待つだけ。きゅうりなどの野菜にディップして食べるのが楽しみです。

腸に優しい料理の試食会！簡単レシピで腸にいい

味噌づくりの体験の後は、腸にいい簡単レシピで作る腸に優しい料理の試食会でした。

味噌を使った鍋料理と、白米よりも食物繊維を豊富に含んでいる玄米を使った雑炊を試食。参加者同士で談笑しながら、優しい味付けでからだにも嬉しい料理を堪能しました。参加者にはレシピがプレゼントされ、家庭でも再現することが可能です。

日々を健康的に過ごしたい方へ

腸活イベントの記念すべき第1回目は大盛り上がりで、楽しい時間はあっという間でした。
参加されたお客様からの「また参加したい！」という要望はとても嬉しく、励みになります。

サニーゴは麻布十番のオーガニックセレクトショップとして、腸に優しい商品を取り揃えています。

腸活イベントのように日々を健康的に過ごすために大切なことを楽しみながら学んだり体験できるイベントを毎月開催しています。
是非ご来店、ご参加をお待ちしております。

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