スキンケアの目的は？なぜ必要なのか
スキンケアというと美容に関心の高い方がやるもの、という考えの方が以前は多かったかと思います。
スキンケアはここ数年で男性も敏感肌・乾燥肌などのタイプ別のケアが当たり前になってきており、気候に合わせた紫外線対策や乾燥対策も欠かせません。
冬は特に乾燥による肌荒れやあかぎれ、肌のかゆみといったトラブルが増えてきます。
このような肌トラブルの予防とケアがスキンケアの大きな目的の１つです。
肌トラブルを放置しているとシミ、シワなどで年齢以上に老けて見えるのも気になってしまいますよね。
健康で若々しくプライベートも仕事も充実させていくために、普段の保湿ケアにプラスアルファのご紹介です。
スキンケアをバスタイムに導入してタイパ向上！
お風呂上りや洗顔後に顔の保湿をしているという方は多いのではないでしょうか？
できれば全身の保湿をしたいけれど、忙しい日々に新たにスキンケアの時間をしっかりと設けるのは難しい、という方も少なくないと思います。
スキンケアを体の隅から隅までしよう！というのは理想ですが、そこでハードルを感じて継続できなくなるのはもったいないです。
まずは簡単なことから始めて習慣にしていくことを目指しましょう。
スキンケアを習慣に取り込むためにまずおすすめなのはバスタイムに「ついで」に保湿することです。
バスソルトや美容液成分が配合のバスミルクを使用した入浴剤を湯船に入れて、体を温めながら全身の保湿はいかがでしょうか？
背中など自分の手では届かないところもしっかり保湿することができるので、お湯に浸かる際はぜひ試してみてください。
体をしっかりあたためてリラックスしてから寝る習慣をつけて、仕事もプライベートも最高のパフォーマンスで挑みましょう。
スキンケアでセルフマッサージ！リラックスタイムで潤いを
立ちっぱなしや座りっぱなしでのお仕事でお疲れが続いていたりはしていないでしょうか？
日々の疲れの蓄積は病気やケガにつながりますし、実際の年齢よりも老けた印象を与えます。
冬の季節は乾燥から身を守ろうと、顔の表面に油分が出やすくもなります。乾燥しているのに肌がテカテカなのはなぜだろう？と思ったことはないでしょうか。油分が出るのを防ぐためにはこまめな保湿が大切です。
保湿をしながら冷えで凝り固まった体をマッサージすることで、リラックスしながら肌トラブルを防ごうというご提案です。
お風呂上りや洗顔後の保湿の際に、顔だけでなく首元や輪郭を優しくマッサージしてリンパの流れを良くしてみましょう。
加齢や乾燥による皮膚のたるみ、むくみによって輪郭がぼやけると、老いや太っているような印象を与えることがあります。
男性は特にアゴ周りの保湿は入念に行い、ひげ剃りによるカミソリ負けで皮膚が切れたり荒れたりすることを避けるように心掛けましょう。
ひげ脱毛をする男性も増えている昨今ですが、アゴ周りの印象は清潔感や若々しさに直結します。
特に大切なポイントは継続すること。わざわざ時間を取るとなるとハードルが高く感じるかもしれませんが、保湿のついでであれば継続できる気がしませんか？
マッサージをする際はお肌への摩擦を減らすため、必ずクリームやオイルなどを使って優しく行ってください。
摩擦もお肌に負担を与え、ニキビなどのトラブルの元となります。
オイルであればお風呂でお湯に浸かりながら使用することもできるので、ご自身のライフスタイルに合ったものを使ってみてください。
スキンケアでいつまでも健康で若々しくいて、仕事もプライベートも充実した毎日に！
仕事でバリバリ活躍したい、プライベートをもっと充実させたい、いつまでも若々しく元気でいたい、どれも健康な状態で叶えたいことだと思います。
体の冷えや乾燥も、一つひとつのトラブルは小さなことですが、長く続くと大きなトラブルに発展していくこともあります。
スキンケアからまずは健康を意識してみてはいかがでしょうか？
日々の生活の中に簡単なものから取り入れると、習慣化しやすいと思います。
今回はバスタイムとセルフマッサージによるケアのご紹介でした。
サニーゴではバスタイムにぴったりな入浴剤や、マッサージのお供におすすめしたいオイルやバームなどもご用意しています。
スキンケアグッズを探しているけど自分に何が合っているかわからないという方はサニーゴにお任せください。
サニーゴスタッフが丁寧にヒアリングをしながらおすすめのアイテムを紹介させていただきます。
麻布十番でスキンケア商品やギフトをお求めの方は、ぜひサニーゴへお越しください。
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