カップルにありがちな「仕事と私/俺どっちが大事？」を考える
「仕事と私/俺どっちが大事なの！？」
マンガやドラマでありそうなこのセリフ。
現実世界で直接言われることはなくても、
「また今日も仕事で遅くなるんだ…」
「仕事が忙しくてなかなか2人の時間が作れないね」
「仕事、楽しそうだね…」
こんなことを言われた/言ったことがある人は多いのではないでしょうか。
この発言の根本には「仕事と私/俺どっちが大事なの！？」という思いが見え隠れしてるように思えます。
仕事も恋愛も大切だし、そもそも比べることではない。
でもそう思わせてしまっている事実がある。
どうしたら…？
今回は、
“仕事が原因で彼女/彼氏との関係がなかなかうまくいっていない”
というところから、
“努力をして関係性が良くなった”
という体験談をもとに、仕事と恋愛の両立に大切な3つのことについて書いていきます。
1.セルフイメージのままに生きる〜理想の自分へ〜
職場で頼まれ事をされると、昇進や人目を気にしてしまい断れず、ストレスがたまっていく…
職場だけでなく、プライベートでも同じことが起こる可能性があります。
彼女/彼氏に、たまにはゆっくりデートしたいと言われ、本当は1人の時間がほしいけど断れず…
このように、職場だけと思っていたストレスが、プライベートにおいてもストレスとなることはありえます。
仕事も恋愛も不要なストレスをなくすために大切なことは、セルフイメージ通りでいること。
セルフイメージは意識で変えることができます。
自分の「こうありたい」と思うセルフイメージで毎日を過ごすと、周りの目を気にしすぎることはなくなります。
同時に、周りからの接し方が変わります。
自分に自信を持てる「理想の自分」に近づくため、セルフイメージ通りに過ごしてみてください。
2.職場や仕事の話をする〜知ることによる安心感〜
「仕事と私/俺どっちが大事なの！？」となる原因の1つに、“知らないことによる不安”があるかもしれません。
仕事に費やす時間は1日の半分以上。
彼女/彼氏からすると、職場にいる時間＝自分の知らない時間です。
仕事で帰りが遅かったり職場の人間関係がわからないとなると、
「体を壊すんじゃないかな？」
「もしかしたら浮気…？」
など不安な気持ちになってもおかしくありません。
相手が仕事や職場のことで不安を感じ、それが良好な関係を築けない原因であれば、話してみてはいかがでしょうか。
仕事の話をするのが苦手な人からすると、話すこと自体がストレスになる可能性があります。
話す側がリラックスした状態になるためのシチュエーションづくりをしましょう。
閉鎖的な空間(部屋で対面で話すなど)だと話しづらいのであれば、外を歩いている時や公園のベンチで座りながらなど。
自分に合うシチュエーションで実践してみてください。
3.感謝を伝える〜魔法の言葉「ありがとう」〜
彼女/彼氏に対して感謝の気持ちを素直に伝えることに、抵抗がある人は多いかもしれません。
「言わなくても伝わっているはずだし、恥ずかしくて口に出したくない」
もし口に出さなければ、手紙を書いてみてもいいかもしれません。
「ごめん」と「ありがとう」は表裏一体。
例えば「仕事が忙しくて相手できなくてごめん」を「仕事は忙しいけどいつも応援してくれてありがとう」と言い換えてみることができます。
「ごめん」は悪いことをしたときの言葉であり、自分に非がない場面で使うと自分のイメージを下げてしまいます。
「ありがとう」と言われる側は、「仕事をがんばる彼女/彼氏をもっと応援したい」という思いが強くなります。
同時に、「ありがとう」を言う側は、素直に感謝を伝えて相手を大切できている自分を好きになれます。
「ありがとう」は関係性を良好にするだけでなく、自身のセルフイメージを高める魔法の言葉です。
最後に〜セルフイメージ通りの自分で輝く毎日を〜
※写真はサニーゴの商品です
セルフイメージ通りに日々を過ごすには、考え方(内面)だけでなく見た目(外面)も磨く必要があります。
例えば、
「お気に入りの靴を履いて出掛ける」
「スタイルを良くする」
となれば自然と人に会いたくなります。
セルフイメージ通りの自分を見てほしくなるからです。
この状態が毎日続けば、今よりもさらに自分を好きになり、充実した毎日を過ごすことにつながります。
サニーゴは、「自分らしく輝く毎日を提供したい」という思いが形となり生まれたお店です。
商品だけでなく、サニーゴスタッフとのコミュニケーションを通して、みなさまが輝けるようなお店を目指しています。
また、サニーゴスタッフもそのパートナーも、自分らしく輝く毎日を送りたいという思いを持っています。
みなさまがセルフイメージ通りのままになり、不要なストレスをなくし、仕事も恋愛もさらに素敵になる。
そのようなアシストができたら幸いです。
◆エナジーテラス SunnyGo！(公式HP) 住所：東京都港区麻布十番3丁目5−4JLBグランエクリュ麻布十番Ⅱ1階B 営業時間： 平日：11:00～19:00 土曜：11:00～17:00 日曜：定休日
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